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重庆私人心理咨询有什么作用
- 2018-11-22 -

   重庆私人心理咨询是对各种人群进行心理咨询,重庆私人心理咨询通过与他人的交流沟通,解决来访者的心理问题。重庆私人心理咨询能够提升来访者的心理状态,让来访者对生活充满希望。

   重庆私人心理咨询主要是一对一的私密工作,有点像律师一样。其实私人与公家,心理咨询并不是医患关系,而是朋友的互助关系。重庆私人心理咨询是直接与人的心理接触,在这个过程中,使用任何心理咨询理论和方法,都不能是冷漠的、机械的,而是建立在较融洽的咨询关系基础之上。取得理想咨询效果的重要因素,是咨询员要取得来访者的信任和可靠感,咨询者与来访者之间相互信任、相互理解、相互接纳、相互卷入。一方面,咨询者要理解、同情来访者所发生的事情,相信来访者,使来访者对咨询充满希望;另一方面,来访者要接纳、信任咨询者,承认并尊重咨询者的权威,积极配合咨询者,执行咨询者提出的咨询方案和措施。

   重庆私人心理咨询只有在咨询者与来访者之间形成这样一种理想的咨访关系,才可能通过咨询者和来访者的共同努力达到咨询目标。心理咨询并不是简单的聊天,而是针对具体问题,有目标地、系统地去谈话。心理咨询师会在心里构建来访者的心理地图,在咨询的过程中敏锐地捕捉到谈话中关键点,并把这些关键点进行疏理、整合,聚焦,再反馈给来访者,让来访者像照镜子一样看到自己的表现,以便更好地进行自我探索,有所领悟。因此,重庆私人心理咨询并不是通过一次简单的谈话就能解决问题,需要咨询师和来访者进行多次的探讨,一起制定目标和计划,始终是一种合作的态度,即便有了建议,也会将选择权和主动权交给来访者,帮助来访者发展出自己解决问题的能力,在成长中有所扰动和改变。

   重庆私人心理咨询有助于做到准确共情。共情就是要求咨询师能够进入来访者的精神境界,就如同那是自己的精神境界一样,只有这样才能真正理解来访者。重庆私人心理咨询有助于选择正确的切入点。通常来访者的主诉很多,实际上是内心冲突的不同表现形式,如果看不到它们之间的联系常常使咨询师找不到咨询方向。正确的概念化是咨询师把握来访者核心冲突的关键,形成概念框架有助于咨询师选择适当的切入点,并评估干预策略的效果。有助于确定适当的干预方向。对来访者的问题形成概念化利于咨询师把握核心问题,据此选择适宜的干预策略和干预技巧,不仅可以使咨询工作更为有的放矢,技术得到更好的应用,而且可以提高干预效果。

重庆私人心理咨询